Unsere Lunge, das unbekannte Wesen Noch nie gehört! In einem Artikel der “Welt” vom 18. Mai diesen Jahres erklärt Lungenarzt Michael Barczok unter anderem, warum Husten gefährlich sein kann und…
GESUND UND SCHÖNSEIN
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Der Begriff “Waldbaden”, orig. Shinrin- Yoku kommt aus dem Japanischen. Ist das wieder nur eine dieser vielen unsinnigen Wellness- Erfindungen oder steckt mehr dahinter? Einen Teil meiner Kindheit habe ich…
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Gibt`s das eigentlich wirklich, die Frühjahrsmüdigkeit? Man könnte auch Frühlings-Depression-Depression dazu sagen. Alle meine Freundinnen haben sie. Jede will nur noch weg, egal wohin. Das Wintergrau, die blattlosen Bäume, die…
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Senföl – der vielseitige Winter- Allrounder Senföl,vor allem aus kaltgepresster Senfsaat ist unglaublich vielseitig anwendbar. Es wird in der asiatischen und indischen Kultur nach wie vor sowohl in der Küche…
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Ringelblumenöl- ein heilendes Öl Das Ringelblumenöl war einst in Salben zu finden, die lädierte Handwerkerhände heilen sollten.Daher kenne ich eine solche Salbe aus dem Mund meiner Großmutter nur als Maurer-Salbe.…
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Wasser, Ingwer & Co. Mittlerweile altbekannt ist das Ingwer-Wasser. Es hilft gegen Übelkeit (auch in der Schwangerschaft). Bei Abgeschlagenheit und Müdigkeit, wie wir sie jetzt fühlen, da die Tage kürzer,…
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Wenn die Blätter von den Bäumen fallen und ich beim Blick aus dem Fenster nur einen grauen Nebel-Himmel sehen kann, werde ich trübsinnig. Herbst ist sowieso nicht meine bevorzugte Jahreszeit,…
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Rhizinusöl – nicht nur ein Abführmittel Das weiße, geruchlose Öl war in unseren Kulturkreisen lange nur als Abführmittel bekannt, aber es kann noch sehr viel mehr! Es besitzt die Fähigkeit,…
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Jojoba-Öl – Feuchtigkeitsspender aus der Wüste Aus den Beeren eines Strauches wird das kostbare Jojoba-Öl gewonnen. Dieser gedeiht hauptsächlich in den Wüsten von Mexico und Kalifornien , seine Wurzeln reichen…
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Letzte Woche flatterte mir die Mail von Vita Vision ins Haus: Frühbucherrabatt für die nächste Ayurveda-Kur, die ich konsequent einmal im Jahr mache. Obwohl ich mich gesund ernähre und natürlich…